Chakra corazón: encuentra el camino y conecta con tu sentir
Los seres humanos, y en especial las mujeres, estamos constantemente buscando formas de conectar con nuestro sentir. Todos queremos experimentar el amor pleno y ser aceptados. Pero aunque parece que el conectarnos con nuestras emociones es algo natural, puede ser difícil encontrar el camino hacia nuestro corazón.
¿Conoces el chakra del corazón y cómo puedes conectar con él? Hoy quiero compartir algunas prácticas para que conectes con esta maravillosa fuente de amor en nuestro interior, con la ayuda y la guía de los Ángeles.
Los chakras y su importancia para nuestro bienestar.
Alguna vez habrás escuchado de los cuerpos sutiles o también llamados Chakras o centros energéticos. Son 7 principales chakras y cada uno de ellos corresponde a una virtud y órgano en específico. Entre ellos, el Chakra corazón el cual conecta los chakras superiores (coronilla, tercer ojo y garganta) con los chakras inferiores (plexo solar, sacro y raíz).
Los chakras son esos centros de energía que unen nuestra dimensión física con nuestra dimensión espiritual y nos conectan con la energía universal. Alinear los chakras nos ayuda a encontrar ese balance en nuestras vidas.
Tomarnos una pausa para la auto-observación y preguntarnos cómo nos estamos sintiendo en determinado momento o situación y permitirnos experimentar todo lo que surja, sin juzgar, sin buscar explicaciones, simplemente sintiendo, es la clave para vivir una vida plena y con propósito.
El Chakra del corazón y las emociones
El chakra corazón es el cuarto chakra principal del cuerpo sutil. Se encuentra en el centro del pecho, a la altura del corazón físico. Está asociado con el color verde y rosad0 y con las emociones de amor, compasión, perdón y gratitud.
El chakra del corazón es el centro de nuestro ser emocional. Es el lugar donde almacenamos nuestras emociones más profundas, tanto positivas como negativas. Cuando nuestro chakra del corazón está abierto y equilibrado, somos capaces de amar y ser amados de forma incondicional. También somos capaces de perdonar a los demás y a nosotros mismos y de sentir gratitud por las cosas buenas de la vida.
El chakra corazón es el puente que une mente y cuerpo, lo racional con lo emocional, lo masculino con lo femenino, el hacer con el Ser, el Dar con el recibir. Y es que hemos encarnado en una forma humana, precisamente para eso, para ser conscientes de nuestras polaridades y buscar el balance entre el ying y el yang.
¿Por qué es importante conectar con nuestro chakra corazón?
Conforme vamos evolucionando en nuestra espiritualidad y somos más conscientes de nuestras creaciones en el mundo físico, nos vamos dando cuenta de muchas cosas que antes pasaban desapercibidas. Aun cuando conseguimos ser exitosos, existe un «no sé qué» que nos hace sentir incompletos, que algo falta.
Y es que la mayoría de nosotros vivimos con una profunda desconexión con nuestro ser. Ese vacío nos invade porque simplemente no nos damos el permiso de sentir, menos en este mundo frenético, donde todo pasa tan rápido. Damos tanto que nos sentimos drenados, exhaustos y sin darnos el permiso de recibir. De hecho, no sabemos cómo. En el momento en que recibimos nos sentimos en deuda y buscamos la manera de dar algo a cambio.
El Arcángel Chamuel: tu guía en el camino hacia el sentir
Ese viaje de la mente al corazón, no tienes por qué hacerlo solo. Los Ángeles nos acompañan en todo momento para brindarnos su apoyo cada vez que lo necesitemos. Cada Chakra también tiene su correspondiente Arcángel/Arcangelina y pueden ser más de uno. Solo recuerda que para tener su guía y protección solo tenemos que pedirlo, por eso del libre albedrío.
El Arcángel Chamuel y su complemento Caridad, nos ayudan a recorrer ese puente que nos lleva al corazón, a nuestra esencia verdadera, a volver al amor que somos y que tanto buscamos fuera. Son los actos de amor propio lo que magnetiza más amor en nuestro entorno y por consiguiente, nuestra pareja en caso de que estés en búsqueda de una.
Todo comienza dentro de nosotros, en convertirnos en nuestra prioridad y en aceptarnos y amarnos tal como somos, solo así podemos aceptar y amar a los demás tal cual son.
¿Cómo abrir el chakra del corazón?
Hay muchas formas de abrir el chakra del corazón, pero estas recomendaciones pueden ser un buen inicio:
- Dedica tiempo para ti. La naturaleza es una fuente de energía y belleza que puede ayudarnos a abrirnos para conectar con nuestro sentir.
- Meditación. La meditación es una excelente manera de relajarnos y conectar con nuestro interior. Cuando meditamos, podemos enfocar nuestra atención en nuestro corazón y enviarle amor y luz.
- Practica el perdón. El perdón es una de las mejores maneras de liberarnos del dolor y el sufrimiento. Cuando nos perdonamos a nosotras y a los demás, nos abrimos a recibir amor.
- Ten actos de amor. La mejor manera de abrir nuestro corazón al amor es el amor mismo. Primero el amor propio, priorizando el autocuidado y haciendo aquellas cosas que nos llenan de alegría. Luego extender ese sentimiento a otros, demostrándolo sin miedo a quienes nos rodean, con acciones sin importar si estas son grandes o pequeñas.
Ejercicio para conectar con el Chakra Corazón
Este ejercicio lo puedes practicar todas las veces que quieras
Antes de comenzar, limpia tu espacio con palo santo o incienso.
Siéntate cómodamente y con tu espalda erguida.
Enciende una vela de color blanco con la intención: Arcángeles Chamuel y Caridad, Arcángeles del Amor Divino, enciendo esta luz en su nombre.
Cierra tus ojos, toma tres respiraciones profundas, inhalando por tu nariz y exhalando por la boca. Pide a tus Ángeles de la guarda que se hagan presentes, sosteniendo un espacio seguro para ti, envolviéndote en una esfera de luz dorada.
Piensa en alguien o en algo que te conecta con ese sentimiento de amor en tu interior.
Concentrándote en tu chakra corazón, en el centro de tu pecho, visualiza un capullo de rosa de color rosado que suavemente se va abriendo pétalo por pétalo, emanando luz rosada, cálida y brillante a tu alrededor hasta envolverte completamente.
Luego invoca la Presencia del Arcángel Chamuel y Caridad, repitiendo mentalmente o en voz alta 3 veces su nombre.
Siente esta energía de amor incondicional y disfruta el tiempo que sea necesario.
Inhala amor extendiéndola a cada célula de tu cuerpo.
Cuando estés listo, da gracias a Chamuel y Caridad y a tus Ángeles de Guarda.
Puedes tomar papel y lápiz, escribir todo lo que hayas recibido durante esta meditación.
Namasté.